孩子的牙齿护理，关系到口腔健康问题。在日常生活中，了解比吃糖还伤牙的7个坏习惯，做好预防措施。

1 喝止咳糖浆不漱口

　　止咳糖浆含糖量较大，会引起龋齿，一些年轻的宝妈，喜欢在睡觉前给宝宝吃止咳糖浆，易让这些糖类在宝宝口腔积聚，引起蛀牙。
 

2 热食冷食交替食用

　　在冷热刺激下，宝宝脆弱的牙齿，容易引起酸痛的症状，牙齿过敏酸痛，很容易发展为牙髓炎、根尖周炎等。
 

3 睡前喝牛奶、果汁

　　牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更高，这些糖分在宝宝口腔残留，容易引起龋齿。如果喝奶后不清洁，糖分长时间积聚，生成蛀牙。
 

4 用牙齿开东西

　　宝宝用牙齿咬瓶盖，牙齿可能出现隐裂，随着裂纹逐渐加深，咀嚼时有疼痛和不适感，而且情况日益严重。
 

5 磨牙

　　宝宝经常磨牙，使牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷热酸甜等刺激时，发生强烈疼痛。
 

6 暴饮暴食

　　暴饮暴食，过量摄入肥腻辛辣、油炸等食物，容易致使脾胃受损，消化不良，出现口腔溃疡，嘴角糜烂等症状。一定做到均衡营养，适量饮食。
 

7 爱吃零食

　　吃零食时，口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物。宝宝少吃零食对身体并无影响。
 

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