自毁行为一:牙齿往死里白
过度漂白牙齿,会使牙釉质变弱。牙釉质一旦受伤,将无法恢复,容易导致牙神经暴露,使牙齿过敏。
自毁行为二:牙齿当开瓶器
把牙齿当开瓶器,极易导致牙齿断裂、移位,等牙齿受伤了,再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦!
自毁行为三:只用一侧吃东西
习惯用一边牙吃东西的人,惯用的那一侧,会比另外一侧磨损加倍。而且,只用一边牙吃东西,轻则造成大小脸,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节功能紊乱。
自毁行为四:迷恋碳酸饮料
碳酸饮料多呈酸性,直接腐蚀牙釉质,导致龋齿,一定少喝或不喝这种强腐蚀牙齿的饮料!
自毁行为五:刷牙坏习惯
刷牙太用力或横向刷牙,加剧牙齿表层釉质的磨损,造成牙齿磨损、牙髓暴露。
自毁行为六:不勤换牙刷
牙刷使用超过3个月,就像抹布一样,看不见的细菌更可怕,千万不要为一时节省,破坏口腔的健康。
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