我们经常听到牙医的一句话:你的牙龈萎缩了，但没什么好办法改善……

　　牙龈萎缩是怎么回事

　　牙龈萎缩，主要是牙槽骨和牙龈，它们之间的关系正如皮毛一样紧密相连，牙槽骨的量和质，直接关系口内牙龈的高度和量。若牙槽骨因年龄、牙周病等原因吸收过多，牙龈一定发生萎缩。表现为包住牙齿牙根部分发生了退缩，暴露部分牙根。

　　牙龈一旦发生退缩，牙缝因没有牙龈覆盖而暴露，变大，会让食物嵌塞，造成牙龈血，炎症加重，牙齿根面形成龋坏。

　　如何预防牙龈萎缩

　　【1】推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，学会正确的巴氏刷牙法，使用牙线清理牙刷难以到达的位置。

　　【2】注意不要有过大的咬合力量，对牙周组织是一种伤害。

　　【3】发生敏感的牙根，接受脱敏治疗或牙髓治疗。

　　【4】需通过牙周治疗解决症状，按医生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。